问：脑中风怎么预防？
- 答：希望这个昌含腔野段子能够帮耐圆笑助到您
- 答：可以每天枯掘没来一杯红没纳花山楂姜糖茶散侍做预防但是红花并不是藏红花
- 答：1把梳子，每天坚持50下，疏通全身气陪陵血、衫核经脉，赶跑或乱掘中风。
- 答：如何预御好防中旦销风模拆游
- 答：脑中风的主要发病机制是因为脑动脉粥样硬化引起的，所以，一切导致动尘姿脉中央硬化的因素都有可能促进脑卒中的发生。脑卒中的危险因素就是脑动脉粥样硬化的一些危险因素，常见的危险因素有高血压、高血糖、高血脂、吸烟、喝酒、缺乏锻炼，以及不健康的生活方式等。所以说，如果要预防脑中风就要预防动脉友启粥样硬化，平时一定要加强好兄如锻炼，一周做三次以上的有氧运动，比如慢跑、骑自行车、游泳等等。如果血压高，一定要低盐低脂饮食，严密的控制好血压，要控制好血糖水平，控制血脂，戒烟戒酒，平时一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，同时要定期医院体检，化验血糖血脂等指标。
- 答：脑中风也被扰裤纳称为脑卒中或脑血管意外，是以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临缓没床表现的疾病，主要分为出血性脑中风（脑出血或蛛网膜下腔出血）和缺血性脑中风（脑梗塞、脑血栓形成）两大类，其中以脑梗塞更为常见。脑梗塞，医学上又称为缺血性卒中，是指由于大脑的血液循环障碍导致大脑缺血缺氧，使局部脑组织的坏死，引起大脑功能障碍，从而出现偏身瘫痪、偏侧视力下降、偏身麻木、说话不清等症状。
脑梗死（脑梗塞）的预防包括一级预防和二级预防。一级预防是指脑梗死发病前的预防，通过改变不健康的生活方式，积极地干预各种可控制的危险因素，如高血压、糖尿病、高血脂、心脏病等，达到使脑梗死不发生或延迟发生的目的。
二级预防是针对已经发生脑梗死的患者，控制其复发危险因素，如高血压、糖尿病等，并给予相应的药物等治疗，降低脑梗死再发的风险。在非心源性缺血性脑卒中二级预防中，阿司匹林、氯吡格雷、双嘧达莫、西洛他唑等抗血小板药物纯裤是主要用药。目前市场上的抗血小板药既有原研药也有仿制药，两者在临床试验、生产工艺、辅料和杂质方面都会存在不同。例如，原研氯吡格雷和仿制药虽然有效成分相同，但生产工艺却不一样，导致晶型不同，从而影响稳定性。 - 答：日常预防
减少吸烟、减少饮酒；乎神调整生活方式，可预旅顷神防80%的心脑血管病和2型糖尿病、55%的高血压、40%的肿瘤，从而预防脑卒中。
饮食预防拆亏
尽量减少辛辣刺激、高胆固醇、高脂、高糖类食物的摄入。
问：老人怎样预防脑中风？
- 答：中风俗称为“偏瘫”一般起病会比较急促，语言不利，口角歪斜，半边身体失去知觉。中风发病变化迅速，一旦发病，病情较重，尤其是在高处突发中风，留有严重的后遗症，因此平日应该以预防为主，通过一些生活方式的改变，饮食结构的调整，增加运动，口服一些改善的维生素制剂等。
目前中风的一些发病原因，主要有平日饮食结构不合理，以荤食为主，没有运动 量，平日饮酒量超标，压力大等，在中医角度看，主要的原因是肝肾阴虚所导致。
饮食原则：
1.中风昏迷者，可进行鼻饲饮食，饮食医嘱为低盐，低脂的流质，如米汤，豆浆，果汁等。
2.饮食应忌食一些动物内脏，油脂高的肥肉，肉皮，蟹黄等。
3.伴有高血压者，应该清淡饮食，少油少盐，少量多餐。
4.平日应该控烟限侍念哪酒。
5.控制辛辣刺激性的食物和调味品，如葱，姜，蒜等，控制油煎炸食物及烟熏食品，可选择一些滋阴的食物，如乌骨鸡，甲鱼等。
运动原则：
平日要保证能量的平衡，摄入的能量要通过运动来消耗，平日要把有氧运动，如跑步，游泳，骑车，打球等与无氧运动结合起来。高毁这样既锻炼了心肺功能，也增长了肌肉。
食疗方：
乌骨鸡汤。红烧鳝鱼。枸杞，大枣，人参加水烧煮，取汁加粳米煮粥。羊肚加山药煮成粥食用。对于一些昏迷患者，把藕汁滴入鼻饲管中。
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问：怎样防治脑中风
- 答：脑中风一般指脑卒中，是一种急性脑血管疾病，想要预防这种疾病发作，就要保持健康的饮食习惯以及好的生活规律，并保持好的情绪状态，积极治疗各种慢性的心脑血管疾病，这样就能有效降低脑卒中的发病几率。
1、保持健康的饮食习惯：平时注意以清淡的食物为主，禁止食用太多高脂肪、高胆固醇以及高热量容易发胖的食物，可以多吃水果蔬菜。
2、保持好的生活规律：不能经常性熬夜或昼夜颠倒，要保证睡眠充足，也不能吸烟喝酒，否则都有很大的几率引发脑卒中。
3、保持好的情绪状态：改善焦虑、烦躁、恐慌等不良的情绪状态，要保持心情舒畅，多参加社交活动转移注意力，另外也不能有太大的精神压力。
4、积极治疗慢性的心脑血管疾病：包括高血压、高血脂或糖尿病等，时间长了都会导致脑部血管功能发生障碍，从而引发脑卒中，因此患有这方面疾病的人要严格按照医生的指导坚持治疗，告绝并定期去医院进行复查工作。
另外平时要坚持进行身体锻炼，起到增强体质的效果，还要严格控制体重，避免身体过度肥胖，这对脑卒中的预防都有帮助。
预防脑中风需要加强生活控制、高风险疾病管理及定期体检。
在生活控制方面，一般建议患者旅颤低盐低脂饮食，根据自身活动耐量情况适度进行体育运动，保持情绪平稳，保持规律的作息时间，避免吸烟酗酒等不良生活习惯。
在高风险拆友败疾病管理方面，需要针对自身已存在的，可诱发脑中风的原发疾病进行控制，例如糖尿病患者需规范控制血糖。如患者不合并相关高风险疾病，可不需服用药物。
定期体检方面，一般建议患者每年完善脑动脉硬化程度监测，如存在脑动脉硬化表现，需早期在医生指导下服用抗动脉硬化药物治疗。
