问：女生减肥究竟有多难？
- 答：女人的身体，天生喜欢储存脂肪，不喜欢燃烧脂肪，在休息时，女性比男性燃烧较少的脂肪。
此外，女性在进食后，更加倾向于储存脂肪，保持更高的体脂率。因为，从进化的角度来看，女性有更多的脂肪，是有更有利的。
女性脂肪会在怀孕和哺乳期间使用，一旦年轻女性到达生育年龄，将开始在臀部和大腿周围储存脂肪，为生宝宝做准备，这也是“屁股大的女人，好生养”的原因之一。
女性在减肥时，首先会先瘦上半身，减下半身的脂肪，要相对困难一些。所以，肚子瘦了以后，再说瘦腿的事。
正如在第一部分提到的，女性的身体会优先储存妊娠脂肪，而且在该区域的α受体数量比男性多，α受体和雌激素的组合抑制脂肪流失，男性的β受体更多，这使得他们更容易动用和燃烧脂肪。所以，男生减肥真的比女生要轻松很多。
但是女孩子减肥还是要注意一下自己的身体健康噢。
1.不依赖控制饮食减肥
年轻的时候只要节食就会变瘦，但是随着年龄的增加，新陈代谢变得缓慢，即使不吃也不会变瘦。甚至还会诱发肌肉松弛，外观看上去更加臃肿老态。
饮食要保证营养均衡，这样就可以平稳身体的新陈代谢和血液循环。
年龄大了就不要过于纠结体重的数值，应该将重点放在外表的轮廓上。所以为了调整外观，应该引入适当的运动。
用无氧运动来锻炼肌肉，不仅能提高新陈代谢，而且谨野脂肪也容易燃烧。
无氧运动可以紧致肌肉念晌汪，调整体型和脸部形态。健康的饮食加上适量的运动既可以有苗条的仔仔身材还能拥有年轻的脸庞。
2.不能在短时间内急剧变瘦
急剧瘦身是皱纹、皮肤松弛的根源。更不要吃药物 ，随着年龄的增长，新陈代谢和血液循环都会变慢。减肥的时候要根据年纪的特性选择一些合适的方法，达到边瘦边年轻的效果。可以采用一些定制食谱之类的或者帮助提高代谢之类的辅助。 - 答：只要有恒心，一点都不难！
问：减肥心理的相关背景
- 答：减肥心理的相关背景
一、跟广告减肥
自己不努力寻找减肥失败的原因，不肯花力气，企图轻轻松松、不知不觉地减肥，因此常常跟着广告减肥，广告讲什么减肥方法好就用什么方法减肥;或者是人云亦 云，跟着别人后面仿照，人家说什么减肥方法好就用什么方法减肥，自己拿不定主意，频频擅自更改减肥方法，还常常怨天尤人。这种人对减肥过程缺乏认识，缺乏 信心与耐心，因而以失败而告终。
二、凑热闹减粗链纤肥
某大学一个女同学宿舍 有4人，3人来我处减肥了。另一位也凑热闹跟着来减肥，她没有任何心理准备，只凭一时的兴趣、一时的热情，免不了出现减肥失败的结局。
三、凭感情用事减肥
如照照镜子觉得自己的形象不满意，特别在临出国前希望能达到自我感觉良好的形象，急急忙忙来要求快速减肥。欲速则不达，常常减肥失败。个别人为了达到快速减肥目的，甚而敢冒风险，不顾健康，采用禁食或吃极少食物的方法，直至发生了厌食症才后悔莫及。
四、选定不切合实际的减肥目标
希望一星期减肥能减去7~8千克，未达到自己的理想就终止了减肥。这种人，往往会出现越减越肥的结果。
五、信巫、信贵、信洋来减肥
有人轻信游医的世代岩仿祖传秘方来减肥，有人挑选价格高的减肥品来唤培减肥，认为贵就是好，洋的减肥品就是好货。 - 答：心理减肥法是根据条件反射理论，纠正肥胖者由异常饮食习惯所造成的过食行为的一种方法。也就是运用心理知识分析肥胖者过食行动的行为特征，采取心理措施来纠正导致肥胖的行为，从而培养有利于减肥的饮食习惯。此外，戚孙使用这种方法也有利于坚定肥胖者减肥的信心和意志。心理减肥是减肥成员中的“另类”，但谁也不能否认它在减肥中的作用。古人有诗证明：衣带渐宽高和链终不悔，为伊消得人憔悴。由此可以看出精神减肥的作用。在心理学越来越被重棚则视的21世纪，心理减肥已经被提到一个不可忽视的位置，开始受到越来越多减肥专家和肥胖人士的重视。
问：青浦保健品市场分析
- 答：随着人们生活水平的逐步提高，对自身的健康日益重视，对保健品的需求日益升温，为健康投资已经成为一种趋势。近年来，保健品行业已经迅速发展成为一个独特的产业，保健品行业势必将成为我们经济新增长点和战略产业，我国保健品行业将进入高速发展阶段。
随着市场经济和科学技术的快速发展，国家相关法律法规的不断完善，行业管理的进一步规范，保健品市场一定会真正地走向健康稳定的发展轨道。这对于保健品产业的发展和人民生活质量的提高都大有裨益。
根据前瞻产业研究院发布的《2014-2018年中国营养保健品行业消费需求与品牌竞争投资预测分析报告前瞻》分析：搏物宏中国保健品市场发展速度之快、规模之大令人鼓舞，在这十几年的历程中，保健品市场风风雨雨，几经波折，造就了不少知名品牌，培养了不少营销精英蚂镇，也让不少企业与商贾折腰。基册 - 答：有什么好分析的，只要缺世空卖的保健品跟性功能有关的，保证生意好，上次还听个老阿姨说呢，她在**大药店做营业员返旁的时候，那些走路一冲一冲的老年人，连吃饭都伏瞎要算计的，买起那些个保健品从来都是不含糊的。
- 答：楼主是想自己做市场呢还是要写论文
